Všichni to známe – objeví se příležitost dát si dobré pivo, ale budeme řídit a nevíme, jestli si ho dát můžeme. Tak aspoň jedno! Ale víte, za jak dlouho jedno pivo vyprchá? Každý z nás to má jinak a dokonce i stejnému člověku to pokaždé může trvat různě dlouho.
Faktory ovlivňující rychlost odbourávání alkoholu
- Hmotnost – Lidé s vyšší tělesnou hmotností odbourávají alkohol v průměru rychleji než lidé s nižší hmotností. To je způsobeno tím, že větší hmotnost přispívá k vyššímu objemu tělesných tekutin, které alkohol ředí.
- Pohlaví – Ženy mají tendenci odbourávat alkohol pomaleji než muži. Důvodem je nižší hladina alkoholdehydrogenázy (enzym zodpovědný za metabolizaci alkoholu) u žen a vyšší podíl tělesného tuku, který může zpomalovat metabolizaci alkoholu.
- Věk – Mladí lidé většinou odbourávají alkohol lépe, s přibývajícím věkem se doba prodlužuje.
- Metabolismus – Lidé s rychlejším metabolismem mají tendenci alkohol rychleji odbourávat a vylučovat z těla.
- Konzumace jídla – Jídlo v žaludku může zpomalit vstřebávání alkoholu do krevního oběhu, což může prodloužit dobu odbourávání alkoholu. Alkohol zároveň štěpí tuky, čímž se spotřebovává. Všichni víme, jak je důležité mít dobrý základ.
- Zdravotní stav – Některé zdravotní podmínky, jako například onemocnění jater nebo ledvin, mohou ovlivnit schopnost těla zpracovávat alkohol.
- Užívání léků – Některé léky mohou ovlivnit metabolismus alkoholu v těle a zpomalit jeho odbourávání. Při užívání léků je důležité zkontrolovat interakce mezi léky a alkoholem. Léky samy o sobě mohou způsobovat vyšší zátěž pro játra, nejlepší je tedy léky a alkohol vůbec nekombinovat.
Za jak dlouho vyprchá jedno malé pivo (0,3l)
Malá desítka – 10°
Po vypití malého piva o obsahu alkoholu 10 stupňů by muž měl čekat přibližně 1-2 hodiny, než může bezpečně řídit. U ženy by mělo trvat déle, přibližně 2 – 3 hodiny, než je alkohol úplně odbourán.
Malá jedenáctka – 11°
Pro muže i ženy platí podobná pravidla jako pro 10 stupňů. Po vypití malého piva s obsahem alkoholu 11 stupňů by muž měl počkat přibližně 1,5 – 2,5 hodiny a žena by měla čekat 2,5 – 3,5 hodiny před usednutím za volant.
Malá dvanáctka – 12°
Muž by měl čekat přibližně 2 – 3 hodiny, žena přibližně 3 – 4 hodiny.
Za jak dlouho vyprchá jedno velké pivo (0,5l)
Velká desítka – 10°
Po vypití velkého piva s obsahem alkoholu 10 stupňů by muž měl čekat přibližně 1,5 – 2,5 hodiny a žena by měla čekat 2,5 – 3,5 hodiny před řízením.
Velká jedenáctka – 11°
Muž by měl počkat přibližně 2 – 3 hodiny a žena by měla čekat 3 – 4 hodiny.
Velká dvanáctka – 12°
Muž by měl čekat přibližně 2,5 – 3,5 hodiny a žena by měla počkat 3,5 – 4,5 hodiny.
Vždy se držte zásady „pijte zodpovědně“ a ujistěte se, že jste zcela připraveni řídit, než usednete za volant.